สำหรับมือใหม่หัด #ต่อยมวย เรียนมวยง่ายๆเข้าใจภายใน 90 นาที ไม่มี

ต่อยมวย ใกล้ฉัน ต่อยมวย ใกล้ฉัน

ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ต่อยมวย #ลดน้ำหนัก

ochaya ใกล้ฉัน ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ต่อยมวย #ลดน้ำหนัก  วิดีโอยอดนิยมของวันนี้ @วิดีโอของ baan_krumuay #บ้านครูมวย #สอนต่อยมวย #fitnessthailand #personaltrainer #ค่ายมวย #ฟิตเนส #เทรนเนอร์ #สปอร์ตคลับ  ที่เที่ยวในกรุงเทพฯใกล้ฉัน ที่เที่ยวในเชียงใหม่ใกล้ฉัน ที่เที่ยวในภูเก็ต ต่อง โตเกียวดิสนีย์แลนด์ หาดจอมเทียน หาดป่าตอง เจ้าพระยาปริ๊นเซสครุยส์ ปีนังฮิลล์ สนามมวยราชดำเนิน หุบเขาจิ่ว

twin888 Tips : ก่อนที่จะต่อยมวย สาว ๆ จะต้องเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย แห้งเร็ว และพอดีตัว ใส่สปอร์ตบราที่ช่วยซัพพอร์ตหน้าอก กางเกงสั้นเหนือเข่าที่มีความกว้างพอดี ไม่รัดจนเกินไป รวบผมให้เรียบร้อย ถอดเครื่องประดับ