ประคบร้อน และ ประคบเย็น ตอนไหน?

กระเป๋าน้ำร้อน #ถุงน้ำร้อน #ประคบร้อนแก้ปวด ลดพุง ขนาด 1 ลิตร ที่ ประคบ ร้อน หลังจากได้รับการบาดเจ็บหรือหกล้ม ภายใน 48-72 ชั่วโมง หลังจากที่ไม่มีการลวมแดงหรือร้อน บริเวณที่บาดเจ็บ การประคบร้อน ใช้กับอาการใดได้บ้าง ลดอาการปวดหรืออักเสบเรื้อรัง ที่ดินรายแปลง แผ่นประคบร้อน ภายในจะบรรจุสารประกอบซิลิก้า ซึ่งเมื่อนำแผ่นประคบร้อนไปแช่ในภาชนะที่มีน้ำร้อนซึ่งควบคุมอุณหภูมิไว้ที่ 71-79 องศาเซลเซียส

ที่แขวนกางเกง ปัจจุบันหลายหน่วยงานได้นำเจลโพลิเมอร์ร้อนมาใช้ในการประคบเต้านมเพื่อลดอาการคัดตึงเต้านม ซึ่งเจลประคบที่นำมาใช้ส่วนใหญ่เป็นแผ่นเจลสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือเป็นก้อนกลมคล้ายลูกประคบ การใช้งานเจลประคบ