ปวดแบบไหน ? ควรประคบร้อน หรือ เย็น

ประคบร้อน ประคบเย็น ฟกช้ำดำเขียว ต้องประคบร้อนหรือประคบเย็น · แผลฟกช้ำ คือ การมีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนังเมื่อถูกกระแทก ถูกชน หรือถูกต่อย · 48 ชั่วโมงแรก · หลัง 48 ชั่วโมง · ก่อน 48 · หลัง 48 ชม · ใกล้หาย

เมื่อไหร่ควรประคบร้อน เมื่อไหร่ควรประคบเย็นนะ เป็นงง ๆ เนอะ ถ้าข้อเท้าแพลง หรือปวดประจำเดือนจริง ๆ ควรประคบร้อนหรือเย็น ไปฟังคุณยายชาว BLINK ในแอนิเมชันกันเลยดีกว่าค่ะ # ที่ประคบเย็น การใช้ประคบร้อน เพื่อลดอาการปวด ประคบอุ่นนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการเมื่อยล้า และยังส่งผลในการช่วยลดปวดได้