รวมสูตรยอดมะพร้าว พร้อมวิธีทำง่ายๆ อร่อยได้ทุกเมนู

แกงไก่ยอดมะพร้าว วิธีแกงให้สีสวย ไม่ต้องใช้น้ำมัน กินกับข้าวหรือขนมจีนก็ ยอดมะพร้าว 5 เมนูจาก “ยอดมะพร้าวอ่อน” หวานมัน กลมกล่อม อร่อยลงตัวทุกเมนู · 1) แกงเขียวหวานยอดมะพร้าวอ่อน · 2) แกงเหลืองยอดมะพร้าวอ่อน · 3) แกงคั่วหอยขมใส่ชะอมกับยอดมะพร้าว · 4) ไก่ผัดเผ็ดยอด ยอดมะพร้าว ยอดมะพร้าวให้คุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ผลการวิจัยของกองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ยอดมะพร้าว ๑๐๐ กรัม ประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญดังนี้ พลังงาน, ๔ ๒, กิโล

ยอดมะพร้าว รวม เมนูแกงยอดมะพร้าว ทำเองง่ายๆ · แกงยอดมะพร้าวสะโพกไก่ใส่ตับ · แกงยอดมะพร้าวใส่ไข่มดแดง · แกงยอดมะพร้าวสะโพกไก่ใส่ตับ · ไก่ผัดพริกแกงยอดมะพร้าวอ่อนพริกสวน · แกงยอดมะพร้าวใบย่านาง (