10 อาหารช่วยละลายเสมหะ แก้หวัดลงคอ

ได้ผลจริง! วิธีละลายเสมหะ ช่วยเคลียร์ลำคอให้โล่งขึ้น · 1 กระเทียม – การกินกระเทียมช่วยลดเสมหะไม่ให้เหนียวข้น ช่วยลดการอักเสบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 ขิง

ยาบรรเทาอาการไอมีเสมหะ มี 2 ชนิด หลากหลายรูปแบบ ชนิดของยาแก้ไอมีเสมหะ ได้แก่ ยาละลายเสมหะ

ละลายเสมหะ รสเปรี้ยวของดอกกระเจี๊ยบทำให้ชุ่มคอ จึงช่วยแก้ไอ ละลายเสมหะ น้ำกระเจี๊ยบยังมีวิตามินซีสูง จึงช่วยแก้อาการเลือดออกตามไรฟันและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรง

แก้ไอ ละลายเสมหะ ยาขับเสมหะ กับ ยาละลายเสมหะ ออกฤทธิ์แตกต่างกัน ยาขับเสมหะจะกระตุ้นการหลั่งเสมหะ ส่วนยาละลายเสมหะจะช่วยลดความข้นเหนียวของเสมหะ บรรเทาอาการไอ