วิตามินบี 12 คืออะไร? ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

วิตามินบี สำคัญกับร่างกายอย่างไร วิตามินบี 12 วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ พบในอาหาร เช่น ไข่ นม เนื้อสัตว์ และผลิตได้จากแบคทีเรียในลำไส้ เนื่องจากเราไม่สามารถผลิตวิตามินบี 12 เองได้ จึงต้องอาศัยรับประทานจากอาหาร และ วิตามินบี2 คาราบาวแดงใหม่! อร่อยยิ่งกว่า เพิ่มวิตามินบี 12 เป็น 4 เท่า!!! อัดแน่นเต็มขวดขนาดนี้ แต่ราคา 10 บาทเท่าเดิม!! เติมพลังกายพลังใจให้สดชื่นนนน พร้อมสู้ตลอดทั้งวัน! #คาราบาว #

วิตามินบี1 วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร >> มีส่วนช่วยในการสร้าง 2 วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินเค