สะดุ้งตื่น เพราะโดนกระตุกข้อเท้า #อังคารคลุมโปง #efm94 #คลื่นวิทยุอีเอฟเอ็

สะดุ้งตื่น  ผีอำช่วงใกล้ตื่น เราจะเรียกว่า Postdormital Sleep Paralysis 75% ของผีอำมักจะเกิดในช่วงนี้ เรามักจะสะดุ้งตื่น รู้สึกตัวในขณะที่ช่วงหลับฝันยังไม่สิ้นสุดลง มักจะเกิดอาการแน่นหน้าอก อึดอัด ร่วมกับการขยับ เสียงจิ้งหรีดที่หู แพนิคสะดุ้งตื่น เสมหะเหนียวติดคอ ตาแห้ง สะเก็ดเงิน กรดไหลย้อนไม่หายสักที 00:00 - หมอนัท ตอบคำถาม 01:26 - ไหว้ครู 02:25 - เสียงจิ้งหรีดที่หู

สะดุ้งเฮือกกลางดึก หรืออาการเหนื่อยหอบหลังสะดุ้งตื่น เป็นต้น ปัญหาจากอาการนอนกรนส่วนใหญ่ที่พบได้ มักจะเป็นปัญหาเรื่องเสียง และการหายใจ เช่น สะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่าตะคริวกลางคืน ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและวัยกลางคน สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริว ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุ

สะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่าตะคริวกลางคืน ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและวัยกลางคน สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริว ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุ เสียงจิ้งหรีดที่หู แพนิคสะดุ้งตื่น เสมหะเหนียวติดคอ ตาแห้ง สะเก็ดเงิน กรดไหลย้อนไม่หายสักที 00:00 - หมอนัท ตอบคำถาม 01:26 - ไหว้ครู 02:25 - เสียงจิ้งหรีดที่หู