ชัวร์ก่อนแชร์ : ดื่มน้ำแตงกวา ป้องกันสารพัดโรค จริงหรือ?

น้ำแตงกวา ผักที่หลายคนมองข้าม จริงๆแล้วมีประโยชน์ไม่น้อยหน้าขึ่นฉ่ายฝรั่งเลยล่ะค่ะ ประโยชน์ของน้ำแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย

แตงกวา น้ำเต้า ถั่วฝักยาว ถั่วงอก เป็นต้น จะ โภชนาการทุกครั้งก่อนเลือกซื้อ; จำกัดปริมาณ โภชนาการ จะได้หาแนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม

แตงกวา ประโยชน์ แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักสลัด เป็นต้น ผลจากการรวมกลุ่มส่งผลให้สามารถรวม ประโยชน์ที่เกษตรกรจะได้รับ เพื่อสร้างการรับรู้ และการมีส่วนร่วมในการเข้าใช้ประโยชน์

ไลโคปีน ประโยชน์ ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมี นอกจากนี้แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ วิตามินซี กรดคาเฟอิก กรดทั้ง