อยากรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ฝึกสมาธิ แมนดาลา เซนแทงเกิล อยากมีความสุข

ศิลปะฝึกสมาธิ ผ่านลายเส้นแมนดาลา #mandala #วาดรูป #art #แมนดาลา #มันดาลา #sawnangnoi #fypシ #shorts Sawnangnoi 60 views•1 year ago

มาแล้วตามสัญญา มาช้าแต่มานะ☺️ #สอนวาดรูป #มันดาลา #แมนดาลา โดยเริ่มจากแพทเทิร์นง่ายๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังสนใจในเรื่องนี้อยู่นะคะ #sawnangnoi

แมนดาลา Go to channel · แมนดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ ปรับก่อนป่วย คนสู้โรค Thai PBS•

แมนดาลา แมนดาลา หรือ มันดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ ทำให้ใจสงบ ผ่อนคลาย ลดความเครียด สร้างสมดุล บางคนอาจเรียกว่า ศิลปะภาวนา